孕产健康:仟悦孕产健康课程国庆开班啦!!

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国庆期间你可以收获:
“优质备孕和孕期安全有效的运动方案
90%以上的顺产无侧切率  几个呼吸生出宝宝,缩短产程的具体方法。
让产后快速盆底肌修复和精准塑形紧致身形的有效科学案例
国际前沿的产后康复训练方案修复腹直肌的分离处方方法,提升产后盆底肌弹性,做性福女人最佳运动技术。
明星们产后修复黄金课程,又瘦又有形!!

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好消息:
《仟悦孕&产训练课程》国庆开班啦!!!!
上课时间:2018.10.5—— 10.9  全天
联系人:悦小助:0755-82795157 或18929327087
皮老师:13724350152 (微信同号)
地址:

彩田店:
福田区,彩云路6号1D 商铺,民宁园店 (导航民宁园停车场入口即到)

香蜜湖店:
福田区,侨香路2026号,香蜜时代写字楼二楼 A201—A202

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课程培训大纲内容

第一天:

1:备孕瑜伽课程

*认识备孕的必要性和有效性

*女性生殖系统解剖学

*备孕课程的理疗设计方案

2:孕期瑜伽&普拉提课程

*孕初期,中期,晚期生理结构特征和身体变化

*孕初期,中期,晚期的运动禁忌,运动方案,注意事项和辅助方法

*不同时期的体式安排原则和方法, 经典序列分享怎样孕动才能才能顺产无侧切??

第二天:

*分娩预演课程和呼吸减痛法的练习

*孕期双人瑜伽

*孕期分娩球课程

*孕期常见身体不适的预防和应对方案

孕期呼吸减痛,顺产无侧切并不难,陪产课的内容大纲和上课方案

第三天——第四天:

3:产后修复&塑形普拉提课程

*产后黄金修复期的运动方案

*产后腹直肌分离,评估和修复方案和专业的手法

*产后盆底肌修复,评估和修复方案

*产后耻骨联合疼痛,评估和修复方案

*产后瘦身,腰腹塑形最佳运动处方,和训练原则。

*产后普拉提私教评估方案和运动处方

*产后盆底修复小班课,腰腹塑形小班课,肩颈理疗修复小班课的教学方法和课程编排

第五天:

私教课的设计和教学方法

普拉提小器械的使用

ACR在孕期,产后私教课的运用

Reformer在孕期产后的私教的教学和运用

明星们产后训练式怎样瘦的更健康有形

第六天开始—–三个月内,(全科班可参加)

小班私教课15小时(时间自行安排)

实习课20小时,(时间自行安排)

毕业考核成绩优异,实习课表现达标者颁发证书,推荐或安排就业。

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导师介绍:

皮浩

深圳仟悦瑜伽&普拉提中心 孕产导师和教学总监

备孕指导&孕产运动课程指导专家

产后塑形修复私教专家

十年一线实践经验,帮助无数妈咪实现孕期顺利分娩和产后重塑S紧致体态

所授课堂顺产无侧切率达到90%

擅长:孕期顺产瑜伽   孕期普拉提综合训练  产后修复&维密普拉提课程

《美国女子健康中心 》国际孕&产普拉提培训导师

《美国Balanced body 》普拉提认证

《亚洲体适能私人教练》

《Polestar pilates》普拉提康复课程

深圳远东医院,和美妇儿医院特聘孕产导师,帮助上千位妈妈实现孕期科学合理锻炼,实现顺利分娩和产后修复塑形 ;曾跟随 Fiona  Carolyn 两位国际名师深入学习;十年的一线教学经验和不断进修学习的经验丰满了整个孕产瑜伽&普拉提教学。 

JOIYOGA 孕产健康

2016年皮老师在马来西亚,跟随《美国女子健身中心》创始人Carolyne  学习孕产运动课程 的系统指导 掌握最前沿的孕产普拉提课程教学理念和方法。

joiyoga EBZ 孕产健康

招生对象:

想从事孕产瑜伽普拉提导师会员课,私教课的在职或兼职人员

想系统学习备孕,孕产课程的会员

对孕产瑜伽普拉提课程感兴趣的健康人群。

有无基础均可参加。

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